Nordic Walking – Sport für Amputierte

Endlich mal wieder Tempo aufnehmen.
Gerade zum Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten nach Amputationen ist es der ideale Sport. Die St_cke verschaffen zusätzliche Sicherheit und Nordic-Walking kann überall ausgeführt werden.
Auf schwungvolle Art werden Muskulatur und Knochen im ganzen K_rper gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Das Verbessern der Ausdauer und auch des Immunsystems ist ganz selbstverst_ndlich. Nordic-Walking steigert das Wohlbefinden und ist eine gute Grundlage für alle anderen Sportarten. Dabei kann das eigene Tempo gefunden werden. Ob sportlich oder weniger sportlich & in jeder Umgebung den Wechsel der Jahreszeiten beim flotten Gehen erleben, das tut gut, ist gesund und macht fit.
mehr …